薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好

薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。

薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。

薏米红豆红枣枸杞粥的做法：

注意事项：

薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。

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