为什么吃白米饭养姨妈

姨妈跟身体激素水平有关。跟姨妈最直接相关的激素是性激素，但性激素又会受到其他激素（甲状腺激素，肾上腺激素，胰岛素，还有下丘脑垂体分泌的各种激素等等）的影响。激素水平跟蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质等等都有关。

养姨妈一定要吃米饭有点片面，应该说养姨妈，前提是营养充足，身体功能正常，没有生存压力，这就不仅要有碳水化合物，也要有蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等等。

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