淮山可以和墨鱼放在一起煲汤吗

食材用料：鲜墨鱼250克、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片、淮山30克、茯苓30克、莲子30克、食盐适量。

淮山墨鱼汤的做法：

营养功效；墨鱼能健脾固肾、收涩止带。中药淮山能健脾固肾补气，茯苓能健脾渗湿利水，加上甘润清甜和中的蜜枣，此汤健脾利湿，适用于脾虚湿重引起的腹胀隐痛，腰酸重坠，胃口欠佳者。但肠热便秘者慎用。

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