红豆薏米粥可以天天喝吗

红豆薏米粥不可以天天喝，薏米利水渗湿，时间太长，也容易损伤脾胃正气。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

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